1）多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫懈怠以养志气。
2）青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
3）忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
4）她秀美的娥眉淡淡的蹙着，在她细致的脸蛋上扫出浅浅的忧虑，让她原本美得出奇的容貌更添了一份我见犹怜的心动。
5）成功者一碰到题目就马上动手往解决。他们不花费时间往发愁，由于发愁不能解决任何题目，只会不断增加忧虑、浪费时间。
6）你忧虑吗？散步是最好的药方。带着你的烦恼去散个步，它们极可能插翅而飞呢！
7）亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉；亲情是风，吹走忧虑，留下高兴；亲情是太阳，带走黑暗，留下光亮。
8）往事在我心底犹如潮水一般起起落落，变得遥远模糊了，可是每当我看到母亲那忧虑、湿润和浑浊的眼睛，就会想起那个难忘的夜晚，因为就在那个夜晚，我知道了母亲对我的关爱是心头那永不退却的潮水。
9）永远得不到安宁，永远得不到满足，老是追求着永远得不到的东西，情节、计划、忧虑和烦恼永远萦绕在脑。
10）成功者一遇到问题就马上动手去解决。他们不花费时间去发愁，因为发愁不能解决任何问题，只会不断增加忧虑、浪费时间。
11）财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。
12）现在就开始担忧，不会减少明天的忧虑，只会减弱今天的力量。
13）与其忧虑未来，不如计划未来。
14）愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。
15）凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气了。屠格涅夫
16）在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。
17）希望与忧虑是分不开的，从来没有无希望的忧虑，也没有无忧虑的希望。
18）真正的布施，是把烦恼忧虑分别执着通通放下。
19）今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
20）永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
21）今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。卡耐基
22）让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和打算吧！
23）或许月亮的沉默只是一种等待，那么她在等待些什么呢？等待有一天像太阳一样吗？不是的，月亮终究是月亮，带着她的羞涩，带着她的忧虑。她只是默默地散发着自己仅有的一点光芒，仅次而已，无须太多的追求！
24）让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
25）人生最大的忧虑是生死：生死是人生的两件大事，也是最大的忧虑。生时争名夺利，尔虞我诈；一旦无常来临，又恐事业、爱情、财富都将转眼成空，所以不管生时死时，随时忧心忡忡，真是人生的大忧虑。
26）只要你“装出”对工作感兴趣的样子，就有可能使你产生真正的兴趣，也可能减少你的倦怠、紧张与忧虑。
27）飘悠悠，飘悠悠，落叶依然在那盘旋着、零落着。它似乎不留恋枝头，也不忧虑命运，而只是在寻觅自己的归宿。它想：既然自己的生命已有了一个不寻常的开头，那么，就应当有一个不寻常的结尾。
28）所以每一**都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩。
29）倘能时时忧虑着最大的不幸，那么在较小的不幸来临的时候往往可以安之若素。莎士比亚
30）每一**所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一**都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
