1）人生最大的困扰是是非：有人说：有人的地方就有是非。是非让我们感到苦恼不已，但是所谓“是非朝朝有，不听自然无”，只要我们能够做到不听是非、不传是非，何必争来拢去，徒增苦恼！
2）有一则谚语说，绵羊每"咩咩"叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。
3）世界是一条龙充满苦恼的大道，而我们是来去匆匆的旅人；死亡是世上每个人的归宿。乔叟
4）选择太多时我们会苦恼，会眼花缭乱看花了眼，可没有选择时我们就会伤心了。
5）有时间读书，有时间又有书读，这是幸福；没有时间读书，有时间又没书读，这是苦恼。
6）穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
7）寻找别人过失，而且容易发怒的人，苦恼越来越多。离开没有烦恼的境界也越来越远。
8）童年是难忘、纯真的岁月。每每听着这首歌谣熟悉的旋律，我都会情不自禁的想起自己的童年。每个人都有属于自己的美好童年，而童年里包含着我们的换了、伤心、苦恼……我的童年就有许多令人啼笑皆非的趣事，那些趣事就像夜晚的繁星一样闪着亮光。
9）读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。孟德斯鸠
10）青春的颜色滋润着大地，没有爱的树却结下了没有情的果，在那匆匆的瞬间，美丽丑恶都聚于一方，仿佛是天，仿佛是地，又似花又似树，让谁都看得见，让谁都领略得到那一切巳不是一种奇迹，那一切巳很长很旧很苦恼。
11）情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
12）是苦恼太多，只是我们不懂生活;不是幸福太少，只是我们不懂把握。
13）人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。
14）成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！
15）人生虽然是短暂的，但假如我们思考人生的快乐，那也就会缓和人生的苦恼。
16）紫薇花有时又会让人有一种淡淡的忧伤，虽然说我不知道这种忧伤不知从何而来，但是每当我看到紫薇花时心中总会涌出丝丝惆怅，或是是亲人离别的不舍；或是是失去朋友的悲伤；或是是考试成绩不好的失落；或是是在成长中遇到的苦恼……种种复杂的情绪交织在我的心头，又为紫薇花又添了一抹独特的风采！
17）向苦恼投降是一种懦弱的表现，培养苦恼却是一种愚蠢的行为。
18）成功的路上，苦恼和喜悦是一对孪生兄弟，当苦恼出现时，请你相信喜悦会紧随而来。
19）不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。
20）智慧不仅是创造文化、获得幸福的原动力，同时也切不可忘记它又是产生破坏、把人推向悲惨和苦恼的深渊的原动力。池田大作
21）以前，我有了烦心事，不敢跟别人说，现在，我有了玩具熊，它总是默默地听我诉说苦恼，默不做声。有时，我还会达它，但它并不还手，只是默默听着忍着。
22）为了学习，失去了快乐；为了学习，失去了性格；更为了学习，失去了乌黑的双眼；也为了学习而苦恼不堪。
23）在潮湿的天气里，我想你一定会更苦恼。摔几跤也就算了，还能捡到一个大元宝。电视机开不起的那就可怜了。看着空洞洞的电视屏幕，心想：电视机为什么偏偏跟我作对呀！
24）惟有埋头，才能出头，急于出人头地，除了自寻苦恼之外，不会真正得到什么。莎士比亚
25）无畏是灵魂的一种杰出力量，它使灵魂超越那些苦恼，混乱和面对巨大危险可能引起的情感。正是靠这种力量，英雄们在那些最突然和最可怕的事件中，也能以一种平静的态度支持自己，并继续自由地运用他们的理性。拉罗什富科
26）团结是一道光，照亮了我们前进的路途；团结是一阵风，吹散了我们艰难的苦恼；团结是一首歌，唱出了我们成功的喜悦。
27）天下最苦恼的事莫过于看不起自己的家。狄更斯
28）我从未知道过有什么苦恼是不能为一小时的读书所排遣的。孟德斯鸠
29）自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
30）生之本质在于死，因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。蒙田
