自尊的意思是：指自己的尊严，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，是一种健康良好的心理状态。即自我尊重，尊重自己。一般认为是做人所必须的一种心理，也是社交所需要把握的底线。总有人把面子和自尊混为一谈，容易被伤的是面子而不是自尊，自尊是用来自强的，而不是用来小心翼翼呵护。
一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。形成自尊感的要素有安全感、个人感、归属感、使命感、成功感，这些因素都与个体所处的外在环境有关。是个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理。
自尊的表现：
1.自尊是一种良好的心理状态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。
2.自尊还包含要求他人，集体和社会对自己尊重的期望。
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
作为人格特质的一部分，自尊这一特质表现出了人们喜爱或不喜爱自己的程度各有不同。
