女(nu)明星们为了减肥(fei)有多拼？很多女明星明明(ming)就已经很瘦了，但是却(que)还是不满足，总想着更瘦一点才(cai)好。张天爱已经很瘦(shou)了，可尽管是这样，她还是保(bao)持常年吃健身餐，就连想吃一点炸鸡都(dou)要想半天，生怕自己多吃一点就变胖(pang)。
倪妮身高170cm，体重100斤左右，为(wei)了演一个美女，顿顿吃水煮菜和(he)鸡胸肉，可她的身材就算是不减肥，在(zai)女明星里也算是(shi)佼佼者。
也有一些(xie)女明星，对体重的要求过高，多瘦都(dou)不会满足。像是李溪芮(rui)就曾经说过，一个(ge)一米七的女生，超过(guo)了85斤就算胖(pang)，引发了热议。
没有最瘦，只有更(geng)瘦，成了女明星们的追求。 也有一(yi)些女明星，曾经真真实(shi)实胖过 ，从胖到瘦的经历才(cai)更加励志。
一、张歆艺
娱乐 圈(quan)的女明星们当妈了之后似乎也(ye)恢复得很快，感(gan)觉生了小孩之后，没过多久就(jiu)能恢复到当初的身材。但是也有(you)一些和普通人一样的情况(kuang)，像张歆艺就是普通宝妈的代表。
在生完(wan)宝宝之后，张歆艺的体重直接(jie)飙到145斤，当初张歆艺(yi)和老公袁弘上综艺节目(mu)的时候，张歆艺瘦了一点，但是也有130斤，虽然(ran)在普通人眼里是一个比较正常的体重(zhong)，但是放在女明星里绝对是(shi)一个过胖的身材了。
上镜胖10斤，这句话一(yi)点都不假，130斤放在镜头(tou)面前，就是一个虎背熊(xiong)腰的样子，而且脸部也很圆润，完(wan)全看不出五官的轮廓感。
不过在综艺里，张(zhang)歆艺和袁弘打赌(du)，做完节目就要瘦到110斤。
不得不(bu)说女明星就是女明(ming)星，他们减肥的毅力是我们常人比(bi)不了的，在做节目的半个月(yue)里，张歆艺就从130斤减到了110斤，半个月就瘦了20斤，肉眼(yan)可见的整个人的轮廓都轻薄了不少。
张歆(xin)艺身高1米7，体重110斤的时候就已经非常上镜了，不仅又高(gao)又瘦，而且通过运动让整个人的身(shen)材都显得很挺拔好(hao)看。
不(bu)过这一次参加《乘风破浪》，感(gan)觉张歆艺又瘦了不少，不仅(jin)比刚参加完节目那个时候人还瘦了一圈(quan)，而且整个人的骨(gu)架都特别突出。
前段时间的商演活动照也是(shi)瘦成纸片人，虽然在女明星(xing)里，“二姐”的颜值好像并不突(tu)出，但是一放到普通人镜头下，女明星(xing)的优势就出来了，又瘦又高又美！
想要在舞台上突(tu)出，就要拥有非常强大的决(jue)心和毅力，有上镜的需(xu)求，就必须有严格的身材(cai)管理。加上明星基本上都(dou)会有专业的生产管理团队，所以瘦(shou)身起来会比我们普通人更(geng)有方法。在孕妈减肥这(zhe)一块，张歆艺还是很励志的。
二、李心艾
李(li)心艾这段时间很火，原因(yin)就是她瘦了很多很多。都说女明星胖着(zhe)玩玩，瘦下来易如反掌(zhang)，但是这句话放在李心艾这(zhe)里好像并不适用。
2021年(nian)的时候，李心艾开始(shi)更新自己的短视频，视频中的(de)她胖成了另一个人。
不仅脸型胖了两三倍，就连她(ta)引以为傲的五官和(he)眼睛似乎都被脸部的赘肉挤在(zai)一起了，年龄感(gan)一下子就上来了，跟“女明星”似乎(hu)都不沾边。
好在李心艾的心态(tai)很好，还喜欢更新自己减肥过(guo)程中的一些有趣(qu)的事情，观众也看得津津有(you)味。
女明星好像总是有一下子(zi)就瘦下来的魔法，不过李心艾倒是一(yi)点一点实打实地瘦下来的。
2021年下半年，李心艾(ai)就已经瘦了很多，比起别的女明星“秒瘦”的功力，李心艾(ai)才更像是我们普通人减肥的(de)过程。这个阶段的她已经(jing)瘦了不少，四肢都纤瘦了很(hen)多，脸也小了很多。穿上紧身衣也倍(bei)现曲线，身材已经很好了。
直到今年上半(ban)年，李心艾的“暴(bao)瘦”才上了热搜，视频里的李心艾光是脸部就已经尖了不(bu)少，眼眶还凹了进去，眼(yan)睛大大的，快占据了半张(zhang)脸，感觉比她以前还要再瘦一(yi)个号。
现在的李心艾(ai)，未免有点太瘦了，她本来就是(shi)浓颜系和大五官，一瘦下来整个(ge)脸都会显得五官很大，比(bi)例不协调。个人觉得去年下(xia)半年，才是她最好看的样子。
三、颖儿
颖儿也是当年(nian)的“减肥王者”，颖儿的胖其实都是(shi)大家亲眼目睹的。在《千山(shan)暮雪》时期，颖儿就(jiu)曾经被称作是“最胖女主(zhu)角”。
的确，像这种偶像剧，都需要(yao)男帅女美的搭配，而和男明(ming)星搭戏的时候，女明星要瘦一点，才(cai)会更显CP感。这部电视剧火(huo)遍大江南北，颖儿也从此名声大噪，她的胖形象也因此出名(ming)。
那个时候的颖儿，一度胖到了130多斤(jin)，胖胖的小脸，虎(hu)背熊腰的身材，加上戏服也是秋(qiu)冬天的，也就更显魁梧。
不过好在颖儿(er)也瘦了下来，一瘦就是十年。刚开始(shi)颖儿暴瘦的时候，还上了热搜。“排骨胸”这个形容词也是从颖儿(er)这里开始流行起来的(de)。
之(zhi)后，颖儿又减肥过两次。结婚生子(zi)，在坐月子那段时间她也胖过(guo)，当时的体重也到了110斤，又开始(shi)二度减肥。
然后就是接演《山河明月》，从120斤瘦到94斤，才得到(dao)女一号的角色。
现在的她比起刚暴瘦那段(duan)时间好太多，虽然也瘦但是也(ye)不会瘦过度。 颖儿其实是婴儿肥的脸，如果胖一点，脸上也都是浮肉，松弛(chi)下垂，没有精神，老了十岁(sui)不止。所以，她也只有瘦一点，看(kan)上去才会刚刚好。
四、段奥娟
好多人从素人到成为明星，身材就开始变好了(le)。想要吃这碗饭，肯定要付出多于(yu)别人的努力才行，当了明星才有压力和(he)动力去减肥。在我(wo)眼里，段奥娟妹妹(mei)其实就是一个很好(hao)的例子。
段奥娟(juan)刚开始入团的时候其实也并不胖，但(dan)是她是有明显的婴儿肥，脸(lian)部肉嘟嘟的，生图看上去还好(hao)，但是一到镜头面前就容易显(xian)得浮肿，不够有女团(tuan)的“轻盈感”。
身(shen)材也是如此，在整个火箭少女女团里(li)，好身材的队友太多了，段奥娟的身材(cai)根本就不算突出。那个时候(hou)的她似乎和瘦不沾边，做女团光是唱(chang)功好不行，还是要靠外貌(mao)。
于是段(duan)奥娟开始减肥，一段时间(jian)后，她又以新的形象出现在大(da)家面前，整个人都瘦了一(yi)大圈。或许真的只有瘦才会更上镜，瘦(shou)下来的段奥娟看上去更有少女感(gan)了，如果说以前的她是邻家妹妹型，那么现在就是实打实的美少女。
就连(lian)段奥娟自己都说，当你瘦下来(lai)的时候，你才发现：瘦真(zhen)好！
她当年出道的时(shi)候也不过是96斤，而现在(zai)的体重则是86斤，其实96斤在普(pu)通人里已经算是很(hen)瘦的体重了，果然还是不能用(yong)普通人的标准去看女明星。
女明星不仅要(yao)有才艺，更重要的还是上(shang)镜的要求，上镜要赏心悦目，观众才(cai)会买单。而像段奥娟这样刚刚出(chu)道的女明星更是(shi)如此了，不过年轻也更好(hao)减肥。
五、王菊
女团里另一个很励志的(de)爱豆就是王菊了。
当年王菊也是因为超重(zhong)的体重上了热搜，加上她独(du)特的肤色和颜值，胖(pang)归胖，但是不少人说(shuo)她的长相很有特点。
印象里女团的爱豆们应该是少(shao)女又阳光的，而王菊则好像就是比较(jiao)成熟的一类。不得不说(shuo)，体重偏胖的女生似乎更难以(yi)出众。
王(wang)菊胖起来其实也容易(yi)显年纪感，她是典型的梨(li)形身材，实打实的微胖身材。
在参加减肥综艺的(de)时候，王菊也有120斤了，这对(dui)于一个165cm身高的女生来说(shuo)，也是胖的类型了。参加完节目之后，她瘦了十几斤，不光(guang)是瘦，而且整个人看上去都紧(jin)致了不少，可以看(kan)得出来肌肉含量更高了。
现在的王菊也不算很瘦(shou)，但是比起之前倒是更好(hao)看了。
比起一味地追求瘦的身材(cai)的女明星来说，她(ta)或许还是偏胖的，但是这(zhe)种来自 健康 的美却吊打了多少以瘦(shou)为美的女明星，这才是属于她自己独一份(fen)的美。
记得有一次红毯，王菊身穿紫色(se)花朵礼服亮相，黝黑的皮肤与浓妆，大方展现自己健美的身材(cai)，一下子就抓住了(le)大家的眼球，这样的身材难道不美(mei)吗？
知道是不(bu)是因为受到了 娱(yu)乐 圈女明星们的影响，现在(zai)很多小姑娘们本身就不胖，但是却总把减肥挂在嘴(zui)边。有的女生明明体重不过百，已经是(shi)很 健康 的体重(zhong)了，但是总想要(yao)追求80多斤，这难道不是病态(tai)的审美吗？
大多数(shu)服饰也都打着超(chao)小号的名义销售，你有直接推出适合瘦(shou)子的衣服让女生们狂热追求(qiu)，而这些品牌标榜(bang)的一些身高体重本身就已经是过瘦的(de)数据了。
实打实地胖过，才(cai)明白瘦的不容易。以上几位女明星，就是很励志的(de)代表，有人瘦出了另一个自己(ji)，有人找到了适合自己的路线(xian)，都值得肯定。
王菊近照，她(ta)看起来感觉如何？为什么她看起来瘦了那么多？
之(zhi)前火热的创造101节目播(bo)出之后，王菊给大家留下了非常(chang)深刻的印象。在(zai)一群小白花中间，王菊(ju)的样貌和风格简直非常的突出，欧美(mei)风的发型，浓妆艳抹，以及超(chao)霸气的气场，都给人留下了(le)非常深刻的痕迹。但是不得(de)不说，王菊的身材(cai)一直都是人们热(re)衷的话题，相对(dui)于其他小白花和明星来说，王菊(ju)的身材确实是比(bi)较丰满的，这在这个以瘦为美的审美(mei)事件，很多键盘侠(xia)都开始针对王菊的身材开始了黑。但是王菊也在节目(mu)当中解释过，她曾经也瘦过，也(ye)做过各种各样的工作，但是她觉得适合自己，让自己最舒适的方式和(he)身材才是最好的。不得不说，这是十分(fen)佩服王菊这种开放的(de)思想，打破常规，做她自(zi)己。
她看起来怎么样(yang)？
而最近王菊的近照曝(pu)出，粉丝们和观众们都发现王菊(ju)简直大变样，原本白皙的皮肤变得(de)古铜色，更具有欧美气息。原本粗制滥造的，浓妆艳抹的欧美大(da)妆也变得细致起来。甚至最明显的(de)是居然瘦了那么多，下颌线和锁骨都很(hen)明显的突出了。完全摆脱了(le)原来键盘侠群黑的弱点。而且无论是(shi)相貌还是气色状态都十(shi)分的出色，任何一个动作(zuo)都可以看出欧美大片的风(feng)范来。网友们不禁惊呼，姐姐的变(bian)化简直太大了吧。
为(wei)什么她看起来瘦了那么多？
想必最近王菊一定对自(zi)己的身材管理有所加强，可能她又找(zhao)到另一个适合自己的(de)方法了，毕竟按照王菊的理念，随心(xin)所欲才是最放松自然的状态。所以(yi)把皮肤晒成了古铜黑色，再加上瘦的程度，大长腿完美(mei)的显现出来，更加的突出了她的身材(cai)腰身。现在的她(ta)随便一摆就可以出欧美大片儿了。
哪些明星减肥相(xiang)当于整容？减肥可(ke)以说是现代人的一大难题，毕竟 美(mei)食 当前，诱惑力实在是(shi)大。 不过看了下面这些减肥后犹(you)如整容的明星，应该可以激励你(ni)减肥的动力了：
1、彭于晏
看《邪不压(ya)正》的时候有没有被彭于晏那一身优雅(ya)的肌肉惊艳到？要知道(dao)他的体脂率可是只有(you)3%，比很多运动员还要低。
别看彭于晏如今眉清目秀(xiu)，虽然36岁了，却少年感十足。但(dan)他高中的时候，却(que)是个不折不扣的大胖子，体重(zhong)重达160斤，虽然那时候的彭于晏看(kan)起来也很可爱，但是真的和减肥后(hou)判若两人有木有？
2、杨紫
最近杨(yang)紫有好多部作品上映，大家发现她越来越美了，虽然很(hen)多人质疑她整容，但是减肥对她(ta)容貌的影响也不可忽视。
看看杨紫《家(jia)有儿女》时的样子，虽然也(ye)是美美的，但是因为有点微胖而显(xian)得略微有一丝土气。
杨紫为了减肥也是(shi)相当拼命，经常在微(wei)博晒自己的减肥(fei)经历，好在付出的(de)辛苦都得到了回报，现在的她真的很瘦(shou)。
3、阿米尔汗(han)
看过《摔(shuai)跤吧！爸爸》的人，一定(ding)对阿米尔汗的角色(se)记忆犹新——影片刚开始时(shi)，阿米尔汗一身腱子肉，模样看(kan)起来只是个20几岁的小(xiao)伙子，但是到了他的中(zhong)年时期，就成了一个大腹便(bian)便的大叔了。 在《摔跤吧(ba)！爸爸》中 阿米尔汗经历(li)了增肥再减肥的心路历程：前期(qi)他先把父亲的角(jiao)色拍完，为了父亲的角色暴(bao)增28公斤，最后再拍青年时期的(de)镜头——在5个月(yue)内爆减25公斤。 阿(a)米尔汗曾说过：如果不是先增肥(fei)拍父亲的镜头，那 我 可(ke)能就没有动力再减回来了。
看来时间不是(shi)杀猪刀，脂肪才是！毕竟两个造型差别那(na)么大的原因不是时间，而是50斤的(de)肥肉啊。
4、贾玲
嗯······贾玲这个应该算是反(fan)例，哈哈。 大家认识贾玲(ling)的时候她就是现在这样珠圆玉润、憨态可爱的模样，但(dan)是看看贾玲年轻时娇(jiao)小的身姿，是不是被惊(jing)艳到了，那时候的她绝对可以用(yong)清秀、好看来形容。当(dang)然现在也很可爱啦。
怎么样，看了这些(xie)明星，是不是更有决心燃烧自己的(de)卡路里了？
（电影烂番茄编辑部：张昌锦）
正所谓“一白遮千丑，一(yi)胖毁所有”，减个肥堪称脱胎(tai)换骨的明星真是大有人(ren)在。
颖儿
当年追《千山暮雪(xue)》的时候，觉得这女主虎背(bei)熊腰的，男主这是眼睛有问题还是脑袋(dai)有坑？这么“丑”的女主至于这么你这(zhe)么腹黑？
不过近几年瘦下来的颖(ying)儿算是重新找回了人(ren)生巅峰，不仅收获了自己的爱情(qing)，还生了漂亮宝宝，这么得意的人生是不是(shi)跟“减肥”有点关(guan)系呢？
彭于晏
近几年的彭(peng)于晏堪称行走的衣服架，脱衣有(you)肉，穿衣显瘦的他，真是让我(wo)们羡慕嫉妒恨啊，连姜文导演都忍(ren)不住要“调戏”一下他那健硕的不知(zhi)道几块的腹肌了。
但(dan)是未出道之前的彭于晏妥(tuo)妥的路人甲啊，那圆(yuan)乎乎的大体型，是不是扔人堆里(li)，都能挤倒一片的感觉。
陈伟霆
说起陈伟霆就会想到那个帅气酷拽(zhuai)的张大佛爷，那身材那颜值妥妥(tuo)的男神啊只是你能想(xiang)到他也有“肥肥”的时候吗(ma)？
不(bu)说了看图说话，没有对比就(jiu)没有伤害。
张艺兴
张(zhang)艺兴不算特别胖，只是有点婴儿肥，但(dan)是追求高颜值的“小绵羊”自然不会让自己有(you)半分瑕疵，事实证明瘦下来就是帅啊！
罗志祥
小猪是他的外号，也算是根据他体型来(lai)决定给他的外号，学(xue)生时代的小猪体(ti)重严重超标，不仅被人嘲笑(xiao)，还经常被人欺负，在(zai)决定减肥之后的他是不是很励志呢？
魏大勋
他之前的(de)体重可以说是现在的一半(ban)，经历了怒减八十多斤的惨状，减肥(fei)他应该最有发言权，这非人的经历真(zhen)是让他如获重生，现在(zai)的魏大勋可以说颜值身(shen)材双爆哦！
（迷影生活编辑部昕昕）
这段时间在看流星花园，这部剧开播(bo)前，沈月的杉菜路透图被网友嘲到(dao)不行。
“肩膀太宽(kuan)”“皮肤太黑”“又(you)矮又胖”成了网友攻击(ji)沈月的词汇，说(shuo)实在的，视觉中国的镜头的确够(gou)毒，沈月妹子估计上网看到了评论，流(liu)星花园结束以后的活动图瞬间(jian)小了一圈，同样是白裙，看起(qi)来气质完全不一(yi)样。
切题再说几个因为减肥引起(qi)热议的热点明星吧~
1杨紫
最近(jin)杨紫和秦俊杰分手的话题一直在热(re)搜居高不下，杨紫也一下子被推到(dao)了大众的眼前。比起家有儿女时期的国(guo)民女儿小雪和战长沙(sha)时期的湘湘，香蜜(mi)里的葡萄已经完全褪去了青涩的模样(yang)。
但(dan)其实香蜜进组的(de)时候，小猴紫是这样(yang)的。
最后爱吃的杨紫为了上镜减掉了14斤(jin)，上镜美了不止一个度。
据说为了减肥(fei)，又放不下吃，杨紫只能控制饮食加大(da)运动量，自己在微博上说要(yao)瘦，最后减肥成功，杨紫有毅力(li)心态好，是我非常欣赏的类型。
2 马思纯
马思纯也(ye)是最近话题度很高(gao)的明星之一，和欧豪赶上了“八月分手季”的列车结束了(le)恋情。其实马思纯给我印象最深的角(jiao)色就是左耳里的黎吧啦，满(man)脸的胶原蛋白，笑(xiao)起来特别好看。
但是后来有段时间走(zou)偏发福，自己也在微博(bo)里自黑，挺逗的(de)。
不过好在最近颜值又(you)回来了。
她说自(zi)己一拍戏就会瘦，经常累到不吃饭。
瘦(shou)了的马思纯五官(guan)立马立体起来，整个人看上去都精神了(le)许多。和杨紫一(yi)样，气质也提升了一个档(dang)次。
3 尤长靖
作为大马甜心，尤长靖在偶像练习生的舞台上以第九名(ming)的身份惊险出道。好在实力过硬，接(jie)连演唱了《扶摇》《昨日青空》等大制作的ost，交给(gei)粉丝一份满意的成绩单。
但是现在看起来(lai)小身体大能量的尤长靖，以前其实是个(ge)小胖子！
（能想(xiang)象他以前什么样吗？）
（简直令人震惊！）
据说在香蕉当练习(xi)生的时候被严格限制了饮食，再加上运(yun)动，蜕变成了今天粉丝口中的“主唱(chang)大人”。
果然是越努(nu)力越幸运。
4 王菊
这位菊姐可是(shi)因为“胖”和“瘦”上过(guo)热搜的存在。
当时在创造101出现(xian)的时候，她的画风是(shi)这样的。
王菊的身材完全不是出道当idol的选择，于是当时(shi)网友对她的热情就落在了(le)——做表情包。后来菊姐凭着自己的(de)三观和内涵成功吸粉，虽然最(zui)终遗憾没能出道，但是当时(shi)王菊的热度在微博(bo)一直遥遥领先一众101成员。
那么菊姐后来减肥又成了什么样呢？
五官一(yi)下子就清晰了，重点还是(shi)气质立马就变得不一样(yang)。虽然菊姐一直自(zi)信大方，但是瘦了的菊姐(jie)在镜头下更加吸(xi)引人。
5 大s
最近和丈夫汪小菲一起(qi)在节目上疯狂虐狗的(de)大s，相比刚生育完的时(shi)候体态恢复了不少。生孩子的时候，大(da)s发胖的很彻底。
虽(sui)然经常在微博上po自己的素(su)颜照，五官也依旧很美，但是总觉得当年那个(ge)杉菜一去不复返了(le)。
后来汪小菲发了一条(tiao)微博，网友们才惊讶的发(fa)现大s瘦了——
在摩天轮上陪伴着自己两个孩(hai)子的仿佛变成了20岁的杉菜姐(jie)姐，少女感直线上升。
温柔指数飙升，还是气质取胜(sheng)！
相比(bi)于普通人而言，明星是暴(bao)露在聚光灯下的职业，大众议论(lun)你的身材也是在所难免的事(shi)。但是保持住身材，不仅仅是“整容(rong)效果”，对于气质的提升也很有(you)帮助。
在这个以瘦(shou)为美的时代，全世界都(dou)在忙着减肥。 娱乐 圈中明星100个至少有99个都是瘦子，试问哪个女(nu)明星体重会过百。令网友一直讨论(lun)的不只有明星们(men)的八卦，还有明星们的减(jian)肥方法。
大s
之前一度因为产后受到“肥胖”困扰的大S，开年后仅仅(jin)一个月瞬间减了20斤肉。连(lian)老公汪小菲都发微博大赞老婆有毅(yi)力。整个人都瘦了两圈，果(guo)然甩掉肉的大S更美(mei)啊，仿佛回到了杉(shan)菜时的清纯模样。
颖儿
走(zou)过减肥弯路的还有(you)曾经140斤的颖儿(er)，一度因在“肥胖”被网友吐槽。如今(jin)瘦身成功的她也在《天天向上》曝光(guang)了自己的减肥大法，每天一粒老干妈和(he)连续一个月吃柚子的极端减肥法。也有(you)人表示这种方法非常不 健康 ，普通人不要(yao)尝试呀！
袁姗姗
在没有大红之前，袁姗姗(pan)一直属于微胖型的女生(sheng)。自从在事业低谷期时不断被网友(you)群嘲，她就不断锻炼自己、塑(su)造身材，最后也是因健身减肥获(huo)得“马甲线女神”之称，也因瘦身(shen)而洗白了自己，还经常在微博(bo)晒出三十三天减肥法与网(wang)友交流经验。
看了(le)这几个女明在星光鲜亮丽的外表下，其(qi)实也都因为减肥努力又克制着。看到这里，赶快放(fang)下你手中那些油腻重口的垃(la)圾食品，换成新鲜营养的(de)绿色食物吧。另外还要记得多喝水(shui)，我们不断改变自己(ji)的外表也是为了遇见更好的自己。
泰(tai)勒斯威夫特从乡村歌手到(dao)现在的流行天后，一路走来，广(guang)为人知的不仅是她的歌曲(qu)，还有她的好身材。霉霉数(shu)次登上维密秀的舞台助演，和那些身高(gao)腿长的超模站在一起迎面(mian)走来，不管是气场身高还(hai)是腿的长短粗细，都毫不逊色。并且(qie)，泰勒还为她这双腿投了(le)价值高昂的保险。
然而这也都是过去(qu)式了，沉寂了许久携带新专面世的(de)泰勒彻彻底底来了个大变身。泰勒专(zhuan)辑里的一首歌《look what you made me do》旁白说道“过去的泰勒已经死了”，过去超模身材的泰勒确实是死了。现在的泰勒依旧身高一(yi)米八，大长腿气(qi)场强，但腿比过去粗(cu)了一大圈。恋情稳(wen)定，把他人流言蜚语抛到脑后，会发胖(pang)倒是很正常。对这个“放大版”霉霉(mei)，不少网友都表示怀念(nian)以前的泰勒，想念泰勒的(de)大长腿。不过，吐槽(cao)归吐槽，她的人(ren)气受喜爱度完全不受影响，即使(shi)身宽体胖，粉丝们(men)也接受这种富态(tai)美，女神还是那么(me)美丽。
大骨架本来就(jiu)显胖，再加上容易吃胖的体(ti)质，蒋欣的体重一直忽上忽下，算是微胖界的常驻人口了。出演《欢乐颂2》时，更是被网友调侃她“壮硕”。壮硕也(ye)好，微胖也罢，都无法掩盖蒋欣(xin)胖着也是个美人的事实(shi)，完全无法被体重遮挡的容颜哪。
观众们和粉丝们对(dui)女明星的身材容(rong)貌要求总是比较严格，但是，女(nu)神就算胖了也还是女神，身体(ti) 健康 才是最重要(yao)的。
今天给介绍这个(ge)的网红美少年4年瘦成了张若昀，一晚(wan)狂增10万粉，被称为鲜肉真(zhen)男神~
他叫费启(qi)鸣，大家都叫他狒狒，95年生（也有人说是96年）现在在山东济宁学(xue)院读大四，据传(chuan)是学校的学生会(hui)主席，从15年就有粉丝(si)去他微博观光打卡，就是他写了一篇(pian)字，大家都夸好好(hao)看。
他(ta)字确实很好看，后(hou)来又模仿井柏然发过(guo)笔尖的躁动，秀气(qi)的像当时班里写字很好看的女生(sheng)写的。
然而就在一大(da)片夸奖中，挖酱发现有一条“字比人好(hao)看”的评论，嗯，放到现在肯(ken)定活不过一刻钟，幸好来的早。
不过15年之后，开头那个视频之前，更多人是最近从(cong)快看漫画上认识他的。
他入的那期《宠(chong)物男友》，长长的睫毛，软绵绵的样子(zi)，喜欢软萌系的都入了坑(keng)。
后来因为视频更火(huo)了，现在他主要发(fa)发自拍，带着眼睛或露齿笑很阳光(guang)。
摘下眼镜来又撞脸很(hen)多男明星。
旅游 照也自(zi)成风景。
还在抖音等平(ping)台上直播、唱歌、撸(lu)乐器。
拍小视频等等，他的小视频真的(de)是偶像剧式的男友。
上(shang)学的时候总幻想这样的(de)爱情，终于如今的他们帮(bang)忙实现了…
看着这两张亲亲的(de)动图开启日常嫉妒模式。
最近还进军 娱(yu)乐 圈，上了《疯狂的衣橱》。
和郭碧婷合了照，郭(guo)碧婷这张脸是彻底照崩了。
话说一般火了的网红们(men)自拍、直播、唱歌、上综艺节目演电(dian)视是很正常的事。然而这个(ge)美少男却做过一件很多美(mei)少女都做不到的事儿——减(jian)肥！成功了！
费启鸣因为从(cong)小就很能吃，初中的时候他身高160cm左右，体重110斤+，特别喜欢汤泡饭(fan)组合，不经过咀嚼就吞咽下去的(de)米饭不能好好吸收，长此(ci)以往就累计成了肥肉(rou)。
高中时候开(kai)始住校，又喜欢上了垃圾食(shi)品和宵夜，于是高一到高二这(zhe)一年他从130斤涨到了150斤。
高三上学(xue)期，经过一个寒假的洗礼，174cm的他体重变成了170+，达到了体重巅崩时期，其实看动(dong)图肉肉的还蛮可爱，但是肉太多了让(rang)他看起来像个160的小胖子。
直到后来他(ta)去了趟北京自主(zhu)招生，脱离了自己的(de)小圈子，接触到了(le)很多美瘦美瘦的人，才(cai)决定要减肥。于是高三下半年开始(shi)了他的减肥之路，而且减的很狠，上着学(xue)从180斤瘦到140斤。（毕竟学习压力一大只想狂塞东西(xi)）
后来上了大学，因(yin)为一些原因经常不能按时吃饭，所以他特别喜欢在晚上点宵(xiao)夜吃，体重虽然没有反(fan)弹，但也保持在140斤上下。
最后他(ta)不得不用了最传统的方法：管(guan)住嘴、迈开腿，终于(yu)从140多斤瘦到了120斤左右。
还有了很man的肌肉。
所以管住嘴(zui)迈开腿真的是从胖子变瘦的有(you)效方法啊！健身我们就不说(shuo)了，每个人体质不(bu)同需要的运动量也(ye)不同，来看下他的(de)减肥餐，并不是要按照他的方案来吃(chi)！可以根据自身情况来定，总(zong)之要营养搭配均衡(heng)。
所以想减肥的(de)宝宝们在适当的时间就去(qu)做吧，总有一天你会发现人(ren)生So美好。
岗(gang)真，本文到这其实可以愉快的(de)结案了，但是还想放一波费启(qi)鸣的照片，你觉(jue)得什么样的女生才能hold住他呢~
减(jian)肥在女生的世界中是个恒(heng)久不变的话题，多少人愿意为了(le)瘦十斤赴汤蹈火。明星们作为榜(bang)样，似乎也在身体力行(xing)。
减(jian)肥堪比整容，真的(de)是真的，只要你脸足够好看。
“经典级别”霍思燕(yan)。
当妈难，明星当妈(ma)更难。当我看到怀孕7个(ge)月出现在个大平台(tai)的“加肥加大款”霍思燕，简直不敢(gan)相信自己的眼睛。毕竟视觉冲击太大。
不过终究(jiu)不是平凡人，说瘦就瘦的本领也是行家(jia)，“哭唧唧”。
女神裴秀智。
“国民初恋”秀智，也不是从出道就美似天仙(xian)。肉肉的秀智虽然五官清秀，也很可(ke)爱，但也仅限于可爱。
然后画风突变，瘦下(xia)来的秀智大有“吾(wu)家有女初长成”的味道。
“美人鱼”林允。
有(you)段时间，媒体争相报道林允暴瘦14斤(jin)的消息。
虽(sui)然在我的人之中小姑娘压根就(jiu)没有胖过，但对比之下不得不(bu)承认，更瘦的林允，更有(you)少女感。
最后在(zai)偏题加一位“一胖毁所有”的典范：《泰坦尼克号》男主角莱昂纳多(duo)·迪卡普里奥……
记忆中的他是这样……
多年后的他……
我什么时候可(ke)以瘦到90斤？蓝瘦，香菇。
很多人都说胖子是潜力股，时间(jian)长了你就会发现这(zhe)句话一点都没错，减肥(fei)能让一个人的气质、长(chang)相、身材有不同程(cheng)度的提升，总体来说，减(jian)完肥很少有变丑的(de)，而其中有一些人减完肥简直是脱胎(tai)换骨。
彭于(yu)晏
彭于晏作为一个演(yan)员，非常敬业，为了拍摄(she)一部影片往往会做长久的(de)准备，而他本身演技也过关，但彭(peng)于晏最让人瞩目的却不(bu)是这些，而是一身精壮肌肉，再配上他那眉清目秀的面容，让(rang)他成为和吴彦祖(zu)齐名的“国民男神”。
但不了解彭于晏的人永远(yuan)不会知道，这样(yang)一位男神在高中时期却(que)是一个地地道道(dao)的大胖子，虽然那时的他脸(lian)部圆润略显可爱，但(dan)估计没哪个女孩会喜欢胖胖的他吧，也(ye)怪那些女孩不懂(dong)“胖子都是潜力股”这句话，错失了男神。
阿米尔汗
阿米尔汗是印度“国宝级”演员，当初为了拍摄《摔跤吧！爸爸》先增肥后减(jian)肥，在这不得不感叹下阿米尔汗的敬(jing)业，从《复仇4》中的雷神可以看出(chu)，现在的电影制作水平完全可以(yi)把肌肉男拍摄成一(yi)个大胖子，而阿米尔汗(han)却为电影暴增56斤，然后再爆减50斤，估摸着对身体应该有不小(xiao)的伤害。
现在看阿尔米汗的样子，让人感叹这(zhe)减的哪里是脂肪(fang)，分明是岁月啊。
刘颖
刘颖(ying)与刘恺威合作《千山暮(mu)雪》后便走红，但走红的同时也让她深受困(kun)扰，那时的她体重有130斤，因而被网友各(ge)种群嘲，认为她毁了那么好(hao)的一部戏。
作为(wei)女生，尤其是女艺人，面对这(zhe)种负面评价，差点让她抑郁(yu)，最后为了身材她也算豁出去了，尝(chang)试各种方法减肥，虽然期间多次反弹，好在还是成功了(le)。
减肥之后(hou)的刘颖直接站在了人生巅峰，不仅事(shi)业越来越好，还收获了爱情(qing)。
肥胖的坏处很多(duo)，颜值和身材还是其次，主要是 健康 也会慢慢溜走，看了上(shang)面的励志明星，胖(pang)胖的你还是赶紧减肥吧。
在现实生活中(zhong)人们总开玩笑说“不要低(di)估每一个胖子，每一个胖子(zi)都是潜力股”。肥胖对于一个人的外观(guan)和气质有着很重(zhong)要的形象作用，无论是普通人还是 娱(yu)乐 圈的明星都是很注重身材。今天就(jiu)让我们一起盘点(dian)一下 娱乐 圈(quan)有哪些明星“减肥相当于整容”吧。
蒋欣
都说蒋欣是微胖界的大美女之(zhi)一，但是近些年蒋欣是有愈加增(zeng)重的趋势。但是看蒋欣早年的照(zhao)片，还是十分美(mei)丽，如果蒋欣能够瘦(shou)下来的话，一定是 娱乐 圈里最美的女星之一了吧。
贾玲
贾玲自从出道后，随着(zhe)名气增高的还有体重。原本被大家(jia)熟知时就是略胖，但是谁知道贾(jia)玲近些年是愈加(jia)的胖了，要知道贾玲曾经的照片(pian)那可以说是身轻如(ru)燕！再看看如今的照片，网友表示：肥胖真可怕！如果贾玲能(neng)瘦到曾经的模样，相信她一定会是(shi)一位当红女星吧。
彭(peng)于晏
彭于晏如今是圈(quan)内的男神，不仅颜值高而且(qie)身材也是数一数二的，腹(fu)肌，胸肌人鱼线，每一(yi)个都是女生喜爱的，而彭(peng)于晏在上学的时候还是一(yi)个不折不扣的小胖子，真的可以说是减肥等于整(zheng)容了。
罗(luo)志祥
罗(luo)志祥的外号叫做(zuo)“小猪”，原因是刚出道时罗志(zhi)祥还是有些胖，看他的证件照还(hai)以为是一位中年大妈，但是亚洲舞(wu)王不是白搭的，瘦下来的(de)小猪也成为了青春偶像(xiang)男神。
张惠妹
阿妹如今在乐坛的地(di)位是很高的，出道时清瘦可人，可(ke)易胖体质的她随着时间的发(fa)展也是渐渐胖了起来。要(yao)知道当年的她和如今(jin)的她可谓是判若两人(ren)啊。
柯震东
柯震东刚出道时可以说是迷倒(dao)万千少女，阳光挺拔(ba)的他是深受大家喜(xi)爱，但是柯震东原来上学(xue)时也是一个略微有些肥胖的男孩，很多(duo)人看着他曾经的照(zhao)片，很难和那个阳光男(nan)孩联系在一起。
说到减肥，真是让(rang)人又爱又恨啊。减肥并不是说(shuo)减就能减下来的，当然了这是对于我(wo)们普通人来说，对于明星减肥那真是分(fen)分钟的事。俗话说一白遮百丑，一胖毁(hui)所有，下面我们来看(kan)看都有哪些明星减肥以后，变成男神女神。
王菊为减肥每天空(kong)腹爬114层楼，为什么明星减肥的方式非常狠？因为他们知道没(mei)有一个好的身材的话很难在娱(yu)乐圈生存下去。参加(jia)创作101时，王菊向朋友借了几万元(yuan)，买了衣服和化妆品(pin)。既然她要参加(jia)比赛，她说这些一个人要(yao)想得到大众的喜欢，必须要做(zuo)一些符合大众的，能(neng)被大众接受的事情。台词还是必(bi)不可少的，她第一次出现时，其(qi)他女孩都穿着训练服，王菊(ju)则穿着皮草，非常突兀。幸运的(de)是，她在最后首次亮相，否则，这笔(bi)钱得存上好几年才能还清。我(wo)看过很多对朱姐(jie)的采访，除了她的独立和坚强，她的(de)努力也肉眼可见。她可以练习跳舞(wu)几年，以便在未来花更(geng)多的时间，或者她可以(yi)练习拳击为一个不确(que)定的性格提前。所有这些都是为了避免(mian)在导演要求她练武(wu)术时，临时抱住佛脚(jiao)。
对于外界嘲笑她的(de)身材，王菊并不在意，非(fei)常自信。虽然她有点胖，但她还(hai)是敢穿肚脐。去年(nian)，在纽约时装周上，她登上了舞台(tai)。每天起床的第一件事就是空腹先爬(pa)楼梯。她的房子(zi)总共有21层。她来回爬7次，也就(jiu)是说，她每天要爬144层楼。对于许多健身(shen)专业人士来说，这样的运动量是超负(fu)荷的，但朱姐做到了。
此外，她还控(kong)制自己的饮食，正常情(qing)况下一周吃五天，再(zai)轻食两天，即间歇性。她每(mei)天不应该吃超过500卡路里的食物，基本上每天一包方便面也不应该超过(guo)500卡路里。
未来的(de)明星，工作的明星，必须迅速(su)增肥减肥普通人一年，能完成什么(me)它在数月甚至数天内以光速完(wan)成，他们的身体为此付出了巨大(da)的代价。
王菊为减肥(fei)，一口气爬21楼，到(dao)底这样才能减肥成功？相信大家(jia)对王菊应该已经很熟悉了吧，她是一(yi)名非常优秀的歌手，在2018年的时候，参加过《创造101》的选秀节目，并(bing)获得了一个很好的成绩，出道之后资(zi)源一直很好，也获得了粉丝们的(de)好评和认可
就在最近，她参加了一档减(jian)肥生活观察真人秀，节目名字叫做《哎呀好身材》，王菊(ju)作为里面的固定嘉宾，也获得了观众们的关注。她因为是明(ming)星，所以特别在意(yi)自己的身材，每天都在减肥，她也(ye)在节目中讲述了(le)自己的“瘦身历(li)程”。
你们知道王菊为了减肥(fei)有多拼吗？她不仅每天(tian)早晨都会空腹爬楼，从1楼到(dao)21楼，来来回回爬7遍，你们是不(bu)是觉得有些“不可思(si)议”呢？
王菊在生活中是一个不折不扣的吃(chi)货，所以管不住自己的嘴，她的姐姐(jie)为了帮助她减肥，就给她制定了一个“轻断(duan)食”计划。也就是说一周7天里，要有两天摄取食物的热量不(bu)超过“500大卡”，你们可别小(xiao)看这些，其实换算成我们(men)常吃的饭来说的话，也就是一点(dian)点。
所以(yi)他在这两天中，无论是(shi)吃东西甚至是喝水的时候，都要计(ji)算一下里面的卡路里(li)，生怕会超过，真是挺拼的，由此就(jiu)能看出当明星真的是不容易啊。
不过随着菊姐慢慢红起(qi)来，参加相关综艺节目大家(jia)才明白原来她胖是(shi)早年用药激素过量胖的，后期也(ye)有过减肥经历就是爬楼梯之类(lei)的。如今看看效果还是很明显的。果(guo)然大家说的那句胖子都是潜力股很(hen)不错，看了如今王菊的腿之后(hou)大家都酸了！非常健(jian)康线条很美！大家(jia)怎么看？
以上文章内(nei)容就是对王菊减肥前后对比照和王(wang)菊瘦的时候的照片的介绍到此就结束了(le)，希望能够帮助到(dao)大家？如果你还想(xiang)了解更多这方面的信息，记得收藏(cang)关注本站。
