红豆dou薏米水不可以天天喝，薏yi米红豆粥具有良好hao的减肥功效，既能neng减肥，又不伤身shen体，尤其是对于中老年肥胖者，效xiao果尤其好。
但是shi一定要注意适量，最好控制在每mei天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有you好处的，同时也不会损伤脾胃。
在日常吃薏米红豆的时候，可ke以适量的加入一些粳米mi进行熬煮，这样能够更好的达到清热利li湿以及消暑消肿等等的效果。薏yi米和红豆都是很好hao的排尿食物，这两liang种食物混合在一起之后，非常的适合he夏季服用。
扩展资料liao：
食用禁忌：
1、虚寒体质勿多食shi
因为wei薏米性味甘淡微寒，长期qi食用会让虚寒体质的人ren身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等deng问题出现。
2、高血脂患者不bu能自行食用薏米mi治疗
薏米虽然ran有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是shi一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患huan者，还是要找医yi生治疗，千万不可ke以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情qing或导致病情加深。
3、孕妇不可多吃
怀孕yun的孕妇多吃薏米，会造成孕妇fu的子宫收缩，很容易导致zhi胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃chi薏米。最后，薏米虽然好吃，但因为孕妇的特别体质zhi，导致薏米会给gei孕妇的身体和肚子里面的胎儿er带来伤害，因此ci怀孕妈妈一定要清楚chu了解孕妇吃薏米的副作用问题。
参考资料来源：
人民网wang-喝薏米红豆粥好处多但dan也不能天天喝
人ren民网-食用薏米的禁忌ji和功效有哪些
红豆薏米枸杞粉的功效与禁忌
一yi、功效：
1、薏米，可以治湿shi痹、利肠胃、消水shui肿、健脾益胃。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补bu心。枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精jing明目、滋补强壮等作用。红豆薏yi米枸杞粉有祛湿利尿，减肥fei瘦身，益精明目的功效。
2、红豆性平补血，薏米能祛湿，两者搭配在一起吃chi更加有利于大家维护好健jian康。因此大家在日ri常的生活中不妨fang多吃点红豆，这样才能够gou更好的保养好自己ji的身体。
3、调节脾胃，脾胃失调不仅jin会影响到大家日常的生活，而且还会对dui身体健康造成影响，因此想要调节脾胃wei，非薏米与红豆莫属了，大家日ri常可把它熬成粥吃，不仅不会对脾pi胃造成负担，而且还更geng利于身体的吸收。
二、禁忌：
1、汗少shao还有便秘的患者最好不要大量liang服用这道食谱，否则容rong易加重病情；
2、薏米中含有you的糖类黏性比较高，所以如果吃太多duo容易出现消化不良liang的情况。所以建议，消化系统不bu是很好的人群或者zhe是消化能力比较弱ruo的人最好少吃或者是不吃；
3、薏米虽然在服用之后具有you一定的降血脂以及降血糖的作用，但dan是他仍旧是属于一种保健jian食品，而不能够作为一yi种药品。所以，如果身体出现xian了高血脂的情况kuang，建议最好能够立即到医院进行检jian查治疗，而不能够自己服用薏米红hong豆粥，这样对于身shen体健康并没有好处；
4、薏米性凉，所以服fu用之后会令身体出现冷虚的情况kuang。建议体质虚寒的人群最好不要长chang期服用，而且怀孕期间的女性以及月yue经期间的女性也最好不要服用yong。
扩展资zi料：
红豆与薏仁ren都能够帮助身体排出多余水分，但因yin为薏仁偏凉性，不适shi宜女生单独长期食用，配合温性的红豆dou，对身体就不会造成负担。
红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容rong的功效。不过千万不要贪图口感而加糖tang，糖可是容易发胖的哦！薏仁，在中药里li称“薏苡仁”，《神农本草经》将jiang其列为上品，它可以yi治湿痹，利肠胃，消xiao水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
红豆dou，在中药里称作zuo“赤小豆”，也有明显的de利水、消肿、健脾胃之功gong效，因为它是红色的，红色入心xin，因此它还能补心。现代人ren精神压力大，心气qi虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心xin，还要健脾胃，非薏仁和he红豆莫属。
参考资料来源：百度du百科-红豆薏仁汤tang
薏米红豆粥的de禁忌有哪些红豆薏米粥主要有止zhi血调理、清热解毒的功能。薏yi米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡yi仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种zhong氨基酸成分和维生素B1、碳水化合he物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。
饮食禁忌：
（1）薏米mi红豆粥的副作用就是吃多了对胃不bu好，尤其是空腹不bu宜吃。
（2）薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时shi候，一定要明白这和一般的de小米稀饭是不一yi样的，这可以算是一yi种保健汤药，所以不能过量liang食用，可能导致腹fu泻、腹痛。
（3）薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭fan之前食用。上午这个时段是胃、脾pi经相继开始工作的de时段，补脾胃的东dong西，这个时候吃，事半ban功倍。如果选择的时间不恰当，就会hui对人的的身体造成很大的伤shang害，影响胃对食物的吸收。
（4）有人在熬薏米红豆粥的时候，加jia一把大米，结果粥就熬稠了味道也好，然而这种方法并不bu利于养生。因为大米mi长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以yi大米一熬就稠了，红豆和薏米都是祛湿shi的，本身不含湿shi，怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰qia是利用了它这种清的性质，来把ba人体的湿给除掉，一旦加进大米，就等于加进去了le湿气，所以整个粥就稠了le。虽然味道可能更好，但对养生来说shuo，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都dou白费了，功效也ye没了。
红豆薏米芡实茶的de禁忌红豆芡实薏yi仁茶是由于三种食材cai进行混合而成的茶饮，这种茶饮是有助于补肾固涩se以及健脾利湿的，而且还可以治疗肾shen虚以及风寒湿痹等疾病bing，所以我们在平时适当dang的食用红豆芡实薏仁茶是非常有益的。红豆芡实薏仁茶食用是需xu要避免长期服用，而且淤血阻zu滞的时候也不能喝红豆薏米芡实水的de。
红豆薏米芡实茶，通tong过浸茶或者熬水饮用yong对人体健脾利湿shi，补肾固涩的药物作用。对于yu身体出现的脾虚以yi及肾虚、泄泻、风feng寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良liang好的调理治疗作用yong。此三种食物药yao物的成分中，红豆含有丰富的纤维素su，可促进胃肠的消化，有利于津液利小xiao便、消肿、止呕的作用等，身体出chu现心脏病、肾病、水肿方面有良liang好的调理和作用yong。
另ling外薏米含有多种维生素、矿kuang物质，对于身体有风湿shi以及肠道消化不良、水肿也ye有良好的调理。对于身体出现xian的脚气以及美容方fang面有良好的突出作用。芡实，具有补bu脾、止泻、固肾涩精的作用，可有you效对抗癌病的发生。另外含han有丰富的维生素和矿物质zhi，能够增强身体免疫力。所以yi经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身shen体的脾肾功能以及身体免疫力以yi及风湿类疾病都有良好的调理li作用。
红豆薏米芡实粥zhou禁忌有一下几点：
1、体ti内浊气太多的人不能喝红豆dou薏米芡实粥。如果体内浊zhuo气太多的人喝红豆薏米芡实粥zhou的，一定会饱胀难以消化，只能neng是先祛除体内的浊气，然后服fu用效果会更好。
2、淤血阻滞的人不能喝红豆dou薏米芡实粥。淤血阻滞的人如ru果喝了红豆薏米芡实粥zhou，就会导致疼痛加剧，因为芡实有you很强的收涩作用，津枯血xue燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜服fu用。薏米本身性寒，脾虚无湿shi气、胃寒都不能长期大量服fu用。
3、肾脏性水shui肿、心脏性水肿zhong、肝硬化腹水、营养yang不良性水肿以及ji肥胖症等病症患者适宜食用不能喝红hong豆薏米芡实粥。
4、尿多之人不宜食用不bu能喝红豆薏米芡实粥。主要yao是由于赤小豆具有利水的de功能。
5、感冒mao、温热、实邪及肠胃积滞者不bu能喝红豆薏米芡实粥。
6、被蛇咬yao者百日内不能喝红豆薏米芡实shi粥。
红豆薏米芡实shi粥不是适合所有人群的，具有一定的禁jin忌。所以人们在喝粥zhou的时候，也要根据自己额体ti质来做出相应的抉择，以免mian造成身体的不适。健康是革命的de本钱，人一定要注重zhong自己的健康。
薏米红豆粥zhou的禁忌是？（1）薏米红豆粥的de副作用就是吃多了对胃不好hao，尤其是空腹不bu宜吃。
（2）薏yi米红豆粥的味道挺ting好的，但是我们在食用的时候hou，一定要明白这和一般的小米稀饭fan是不一样的，这可以yi算是一种保健汤药，所以不能过guo量食用，可能导致腹泻、腹痛。
（3）薏米红hong豆粥应该是在早饭后，午饭fan之前食用。上午这个时段是胃wei、脾经相继开始工作的时段，补bu脾胃的东西，这zhe个时候吃，事半ban功倍。如果选择的时间不恰当，就jiu会对人的的身体ti造成很大的伤害，影响胃对食shi物的吸收。
（4）有人在熬薏米mi红豆粥的时候，加jia一把大米，结果粥就熬稠了味道也好，然而这种方法并不利于养生sheng。因为大米长在水里，含han有湿气，湿性黏稠，所以yi大米一熬就稠了le，红豆和薏米都dou是祛湿的，本身不含湿，怎么me熬都不稠，汤很清qing。中医恰恰是利用yong了它这种清的性质，来把人体ti的湿给除掉，一旦加进大米，就等于加进去了湿气qi，所以整个粥就稠了le。虽然味道可能更好，但对养生来lai说，就因为那一把大米，所有的红hong豆、薏米就都白bai费了，功效也没mei了。
可以跟gen.百颐年.的五谷杂粮粉一起搭配着吃chi，起到更好的作用。
以上文章内容就是对红豆dou薏米水的禁忌和红豆薏米水 禁忌的介绍到此ci就结束了，希望wang能够帮助到大家？如果你还想xiang了解更多这方面的信息，记得收藏cang关注本站。
