口罩使用注意事项如下xia：
1、呼吸防护用品包bao括口罩和面具，佩戴前、脱除后hou应洗手；
2、佩戴口罩时注意正反和上下，口罩zhao应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面mian部；
3、佩戴过程中避bi免用手触摸口罩内外侧，应ying通过摘取两端线绳脱去口罩；
4、佩戴dai多个口罩不能有效xiao增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并bing可能破坏密合性；
5、各种对口罩的清洗、消毒等deng措施均无证据证明其有you效性
6、一次性使用医用口罩和医用yong外科口罩均为限xian次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使shi用口罩不超过4小时shi，不可重复使用。
佩戴口罩的注意事项有哪些xie1、冬天不宜yi长时间戴口罩
冬天怕了，戴口罩以为可以御寒，但是人的呼吸道，如鼻腔、咽yan喉、气管表面均覆盖有许多duo黏膜，黏膜下又有you微血管。当鼻子吸xi进冷空气，经过弯wan弯曲曲的管道进入肺部时shi，已接近体温。
没有必要戴口罩，人体ti的这种生理功能，通过锻炼得到增zeng强，从而提高耐寒能neng力。要是戴口罩，鼻腔及整zheng个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍shao微受寒，就容易感冒。
2、提防雾霾天tian
冬季是雾霾天气的高gao发时段。雾霾中含有大量的PM2.5，易进入人的呼hu吸道并刺激黏膜，甚至会hui损伤肺部，极易诱发包括呼吸道dao感染在内的多种疾病，这种情qing况就可以选择戴口罩，来保bao护自己的身体健康。
3、不必选择专业防护型xing口罩
没有必要为了过滤luPM2.5，而选择戴N95、N99等专业防护型口罩。从理论上来讲，口罩的防护材料越密mi闭，阻挡颗粒物的效果越好。
反过guo来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大da得越明显，呼吸起来越费劲jin。佩戴N95、N99等专业防护hu型口罩是要经过培训xun的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。
4、购买正规口罩
目前国家没有出台民用口罩zhao标准，市场上的de口罩质量良莠不齐qi，一定要选择大品牌、有正规产品pin包装和说明的口罩，如ru一次性医用外科口罩或者12层ceng以上纱布口罩。切莫贪图便bian宜，在没有卫生许可证的地摊上购买口kou罩。
5、清除眼镜上的de雾气
寒han冷天气，如果你同时又戴口罩又戴dai眼镜，需要注意的是shi，你呼出的热气，肯定会通过两侧ce鼻角与口罩的缝隙，钻入ru镜片和眼睛之间，时间稍长，镜片上shang便被雾气弄得模糊一yi片，极大地影响了人的视觉和活动的安an全。
参考资zi料来源：人民网-冬dong季戴口罩的三个注意事项 没必要戴dai专业防护型口罩
口罩使用注意事项？
使用口罩时的注意事项
一、切勿长期佩戴口罩
如果长期戴口罩，会使鼻bi黏膜变得脆弱，失去qu了鼻腔的原有生理功能，故不能长chang期戴口罩。口罩只zhi能在特殊的环境中戴用，例li如在人多、空气不流通的地方fang。当然，在野外行走，为抵御yu风沙和寒冷，或在有空气污染的环境jing中活动，是需要戴dai上口罩的，但时间jian不宜过长。此外wai，在流感流行季节jie，去可能存在大量病原菌的de公共场所，也该戴上口罩zhao。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方fang法之一，最重要的是保持良好的de生活习惯。
二、口罩的清洁保bao养
口罩的外层往往积ji聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污wu物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液ye，因此，两面不能交替使用yong，否则会将外层沾染的污物wu在直接紧贴面部时吸入人体，而成cheng为传染源。口罩zhao在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随sui便塞进口袋里或是在脖bo子上挂着。
三、口kou罩的消毒
1.清洗。先xian用温水和肥皂轻qing轻地揉搓纱布口罩，碗wan形面罩可以用软刷蘸zhan洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净jing。请注意，千万不要用力li揉搓，因为如果纱布的经纬间隙xi过大就失去了防阻飞沫的de作用。
2.消毒。将洗干净jing的口罩放在2%的过氧乙酸溶rong液中浸泡30分钟zhong或在开水里煮20分钟或放在zai蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用yong。这种方法适用于纱布口罩和碗wan形面罩。
3.检查。再zai次使用前，应该仔细检查口罩zhao和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和he面罩都可以采取透tou光检查法，即拿到灯deng前照看，看看有you没有明显的光点，中间部分与边缘部分fen透光率是不是一致，如果有疑问wen就要更换新的。
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