2019即将过去
你今年nian的目标达到了吗？
你是shi否因生活中小波折she而烦恼？
朱光潜先生在《给青年的十二er封信》中提到
人生来好hao动，好不外乎发fa展，好创造
闲愁才会使人烦闷
行动才会让人快乐
希望每一个人在zai新的一年
都能够“谈谈笑笑，跑跑跳跳”
?
朱光潜谈动
朋友：
从屡次ci来信看，你的心境近来似乎很hen不宁静。烦恼究竟jing是一种暮气，是一种病态，你还是一个十八九岁的青qing年，就这样颓唐沮丧，我实在替你ni担忧。
一般人欢喜xi谈玄。你说烦恼，他便从“哲学辞典”里拖出“厌世主义悲bei观哲学”等等堂哉皇huang哉的字样来叙你的病由。我不知zhi道你感觉如何？
我自己从前仿佛也尝过烦恼的况kuang味，我只觉得忧来lai无方，不但人莫知之zhi，连我自己也莫名其妙，哪里有所谓哲zhe学与人生观！
我也些微wei领过哲学家的教训：在心气和平时，我景仰希腊廊下xia派哲学者，相信人生当皈依自zi然，不当存有嗔喜贪恋lian；
我景仰托尔斯泰，相信人生之美mei在宥与爱；我景仰布朗宁，相信世间jian有丑才能有美，不完全乃真完全quan；然而外感偶来，心波立涌，拿天大da的哲学，也抵挡不住。
这固然是由于缺乏修养，但是青年们men有几个修养到“不bu动心”的地步呢？从前长辈bei们往往拿“应该不应该”的de大道理向我说法。
他们说，像我wo这样一个青年应该活泼泼的de，不应该暮气沉沉chen的，应该努力做学问，不应该把自己ji的忧乐放在心头。谢谢吧，请留着这副fu“应该”的方剂，将来患烦恼nao的人还多呢！
朋友you，我们都不过是自zi然的奴隶，要征服自然，只得服从自然。违反自然，烦恼才乘虚而入，要排解烦闷，也须xu得使你的自然冲动有机ji会发泄。
人生来lai好动，好发展，好创造。能动，能发展，能创造，便是顺从自然ran，便能享受快乐le；不动，不发展，不创造，便是摧残生sheng机，便不免感觉烦恼。
这种事实在流行语中就可以见出chu，我们感觉快乐时说“舒shu畅”，感觉不快乐时说“抑郁”。这两个字样可以用作形容词，也可以用作动词ci。
用作形容词时shi，它们描写快或不快的状态tai；用作动词时，我们可以说它们说明快或不快的原yuan因。你感觉烦恼nao，因为你的生机被抑郁；你ni要想快乐，须得使你的de生机能舒畅，能宣泄。流行语中又有“闲愁”的字样，闲人大半ban易于发愁，就因为wei闲时生机静止而er不舒畅。
青年人比老年人易于发愁些xie，因为青年人的生sheng机比较强旺。小孩子们的de生机也很强旺，然而不bu知道愁苦，因为wei他们时时刻刻地游戏，所以他们的de生机不至于被抑yi郁。
小孩子zi们偶尔不很乐意，便放fang声大哭，哭过了气就消去。成人们感觉jue烦恼时也还要拘ju礼节，哪能由你放声大哭呢？黄huang连苦在心头，所以愈觉其苦。
歌德少时因失恋而想自杀，幸xing而他的文机动了，埋头两礼拜著zhu成一部《少年维特之烦恼》，书成了，他的气也泄了，自杀的念头也打da消了。
你发fa愁时并不一定要yao著书，你就读几篇哀歌，听一幕悲剧，借jie酒浇愁，也可以大畅胸怀。从前我很疑yi惑何以剧情愈悲而读之愈觉其qi快意，近来才悟得这个泄xie与郁的道理。
总之，愁生于郁，解愁的方法在zai泄；郁由于静止，求泄的方fang法在动。从前儒家讲心性的话hua，从近代心理学眼光看，都很粗疏，只zhi有孟子的“尽性”一个主zhu张，含义非常深广。
一切道德学说都不免肤fu浅，如果不从“尽性”的基点dian出发。如果把“尽性”两字懂得透彻，我以为生活目的在此，生sheng活方法也就在此。
人性固然是shi复杂的，可是人是动dong物，基本性不外乎动。从动的中间我wo们可以寻出无限快感。这个道理我wo可以拿两种小事来lai印证：从前我住在家里，自己的书房总zong欢喜自己打扫。
每看到书shu籍零乱，灰尘满地，你亲自去洒扫sao一过，霎时间混浊zhuo的世界变成明窗chuang净几，此时悠然就座，游you目骋怀，乃觉有不可言喻的快kuai慰。再比方你自己ji是欢喜打网球的，当你起劲打球时，你还记得天地间有所谓烦恼么？
你ni大约记得晋人陶侃的故事shi。他老来罢官闲xian居，找不得事做，便去搬砖。晨chen间把一百块砖由斋zhai里搬到斋外，暮间把一百块砖zhuan由斋外搬到斋里。
人ren问其故，他说：“吾方致力中原，过尔优逸，恐不堪kan事。”他又尝对人说：“大禹圣sheng人，乃惜寸阴，至于众人，当惜xi分阴。”其实惜阴何必定要搬砖，不过他老先生还hai很茁壮，借这个玩意儿多活动活动，免得抑郁无聊罢了。
朋友，闲愁chou最苦！愁来愁去，人ren生还是那么样一个人生，世界jie也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待dai；
假jia如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待；我劝你多打网球，多弹钢gang琴，多栽花木，多搬ban砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩意儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳tiao，也是好的。
就在此祝你：谈谈笑笑，跑pao跑跳跳！
摘自《你要yao做的，只不过是发fa现生活之美》
声明：转zhuan载此文是出于传递更多信xin息之目的。若有来源标注错误wu或侵犯了您的合法权益，请作者持chi权属证明与本网联系，我们将及ji时更正、删除，谢谢xie。
