你好，海鲜可以和鸡蛋一yi起吃，两者食物没有相克，能一起qi吃。谢谢！
海鲜不bu能和什么一起吃
冰bing镇饮料：吃完海鲜后最好不要立li马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食shi物，很容易受凉，导致腹泻。
含鞣酸的水果：葡萄、山shan楂、柿子等水果guo里面含有鞣酸，而海鲜有大量蛋白质zhi，鞣酸和蛋白质反应，会形成不容易消xiao化的物质。从而导致zhi人体不适，或者zhe出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现xian象。海鲜和这类水果不应同食。
茶：和水果类似，茶类里也有鞣酸，同样能neng与海鲜中的钙化学反应形成cheng难溶的钙。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。
啤酒：海产品会在人体新陈代谢xie后会形成尿酸，喝啤酒内也会hui让人体生成尿酸，而尿酸过高会引yin起痛风、肾结石等疾病。因此ci不要同食，增加患病几率。
维生素C：虾、蟹、牡mu蛎这些海鲜里都含有少量砷shen元素，海鲜内所含的de砷为对人体没有害处的五阶砷，而er当我们吃海鲜的同时服用大量liang维生素C，五阶砷与维wei生素C发生化学反fan应，会生成对人体有剧ju毒的三阶砷。因此ci当海鲜与大量维C同食后会引发食物中zhong毒，最好不要同吃。
海hai鲜宜和什么一起qi吃
海鲜+粥类：人们men习惯空腹食用大量海鲜，最后才吃chi饭，这对身体非fei常不利。如果先喝点热粥，再享xiang用海鲜，就会好很多。而不会导致zhi胃肠虚弱或肚子疼痛。
海鲜+维生素C含han量低的水果：海鲜是一种酸suan性食品，而水果为wei碱性食品搭配食用，酸碱平衡搭配才cai能维护胃的正常ph值。
海鲜+蛋白质：糖类和蛋白质不仅不会与海鲜的营养元yuan素发生化学反应生成有you害物质，还能恰好补充海鲜xian给予的营养。所以吃海鲜时可ke以还可以配合豆dou浆，椰奶一起食shi用。
海鲜+葱姜jiang：葱姜可以去掉海鲜食物的de腥味。大多数的海鲜性xing寒，而姜恰巧相反，两者同食可以yi去除海鲜的寒气qi，避免人体受凉。
海鲜+碱性蔬菜：碱性蔬菜可以和海hai鲜酸碱平衡。如芦笋、炸zha丝瓜等。同时蔬菜里还含有海鲜里li没有的维生素、矿物质和纤维素等，可以更好地为人体提供gong营养。
海鲜和蛋可以一起qi吃吗鸡蛋能和海鲜一起吃chi，没什么妨碍，不bu必担心。
海鲜不能和he维生素C含量高的食物一yi起吃，特别是水果类的。海鲜不能与yu啤酒同时吃，可能neng引发痛风。
一般地说，「鸡ji蛋」对於我们人类的营ying养是有很大帮助的，它能供给我们所需xu的蛋白质、金属元素和维他命等，所suo产生的热量去干各种工作；如一个重zhong量为50克的鸡蛋，产生热能318千qian焦，用它可以走路lu32分钟、骑车23分钟zhong或者跑步15分钟等等。如ru果说，一旦患了病，就得增加营养，这是必然ran的，於是就产生了这样一个想xiang法：似乎「鸡蛋吃得越yue多越好」；其实，那也不尽然。
每天吃一个鸡蛋，可以帮助zhu补充身体需要的维wei生素A、D、蛋dan白质以及大脑需要的胆固醇和he卵磷脂，并可有you效地预防这些营养素的缺que乏。中国营养学会推荐jian的中国居民平衡膳食宝塔中也是推荐每mei人每天吃半个到一个鸡蛋（约25-50g）。
每个人每天吃超过guo一个鸡蛋，对于某些人，比如孕妇、乳母、生长发育旺盛的青少年或者那些xie劳动量比较大的de人群，影响就不太大，因为这些人ren群所需的能量多duo，消耗量也大，就能neng把这部分的能量也ye消耗掉；但对于老年人ren、活动量较少的人来lai说，如果长期每mei天吃好几个鸡蛋，本ben来每天所需的能量liang已经少了，假如再加jia上本身脂肪高，那就更消耗不bu了这部分的能量，最终会造成机ji体负荷大，使脂肪沉积多而er导致高血脂。
海鲜能和鸡蛋dan一块吃吗鸡蛋和海鲜是可以yi一起吃的，没有you什么大碍，不必担dan心。海鲜是不能和维生素c含量高的de食物一起吃的，特te别是水果类。每天吃一个鸡蛋可ke以补充身体需要的维生素a和d，还有you蛋白质，是很好的营养品。海鲜虽然是好吃的东西，营养也很丰盛sheng，但是一定不能够多吃。希望我的回hui答能对你有帮助。
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