一、使用“引导物(wu)”引导阅(yue)读
引导阅读(du)是提升阅读效(xiao)率最简单的训练方(fang)法，对初学者来(lai)说效果也是很(hen)明显的。引(yin)导阅读的好处在于：可(ke)以使我们眼睛必须(xu)做的工作(zuo)量最小化，使大脑集中注意力，最(zui)终使我们的阅读速度不(bu)断加快，同时保(bao)持一个不错的理解(jie)水平。阅读的时候，将(jiang)引导物(比如一直细的(de)笔或者手指)放(fang)在你正在阅(yue)读的那一行内容下面(mian),顺畅的移动(dong)引导物，目光跟着引导(dao)物进行阅读。在读(du)者能理解的基础(chu)上，移动的速(su)度越快越好。注意(yi)，移动的时候，不要经常停顿(dun)，一定要顺畅。
引导阅读的三步(bu)骤：
1、连续阅读(du)三分钟，并(bing)且记录下三分钟一共阅(yue)读了多少的(de)内容，进行标(biao)记。
2、再次阅读这些(xie)你记录的内容，把移动速(su)度加快，需要在两分钟(zhong)内完成阅读。
3、再重复上一(yi)步的操作，但(dan)是要把速度提高(gao)到一分钟(zhong)。
二(er)、快速扫视法
快(kuai)速扫视，不是引导阅读(du)的那种一个字一个字(zi)的扫，而是五个字(zi)、十个字的扫(sao)。而且扫视(shi)的时候，只(zhi)在重点句子上停留，一(yi)般次要的、辅助的就(jiu)简单过一遍(bian)。
快速扫(sao)视的三步骤：
1、根据你的(de)阅读目的、需(xu)要来辨别(bie)，如果扫到了与(yu)你阅读目标(biao)相关的内容，就(jiu)可以适当停(ting)留一下。
2、当你读到(dao)“新(xin)东西、有帮助、让你(ni)印象深刻的以及(ji)与自己思维不同”的(de)地方，都(dou)属于对你有用的(de)内容，都可以(yi)是你重点关(guan)注的对象。
3、当你读到不(bu)理解的地方的时候最好(hao)不要死磕，做(zuo)个标记就(jiu)好，说不定读到后面就(jiu)豁然开朗(lang)了。
4、当你在读到(dao)某一句话或某一个(ge)事例时，有了自己(ji)的见解或联想(xiang)的地方(这个时候可以(yi)停下来做个记录、因(yin)为灵感稍纵即逝)。
三、养成一边(bian)阅读一边搭建(jian)思维框架的习惯
在练习的时候，给(gei)自己制定不断提升的(de)小计划、保持有规律的(de)练习对提高(gao)阅读速度很(hen)有帮助。
