一笼小笼包bao的热量是1850大卡。
其他食shi物的热量
1、花生sheng豆花 一碗 ：180卡
2、三鲜豆皮100克ke ：240卡
3、烧麦100克 ：238卡
4、汤包100克 ：238卡
5、烙饼100克： 225卡ka
6、白水羊头100克 ：193卡
7、艾ai窝窝100克 ：190卡
8、爱窝窝100克 ：190卡
9、白吐司(1片)： 130卡ka
10、米粉汤 1碗 ：185卡
11、粉丝 100克 ：335卡
12、粉fen皮100克 ：64卡
13、凉粉100克 ：37卡ka
14、粉条100克 ：336卡ka
15、肉羹米粉 一碗wan ：350卡
16、米粉fen汤 一碗 ：185卡
17、炒米粉 一yi碗 ：275卡
18、广东粥 ：400卡
19、皮蛋瘦肉粥1碗 ：367卡
20、鱼肉饭团1个 ：205卡ka
21、凉粉(带调料)100克 ：50卡
22、腐竹皮100克 ：489卡
23、腐竹zhu100克 ：489卡
24、豆腐皮100克 ：409卡
25、桂林lin腐乳100克： 204卡
26、豆腐丝100克 ：201卡
27、熏干100克 ：153卡
28、酱豆腐100克 ：151卡
29、香干100克： 147卡
30、豆腐干100克 ：140卡
31、上海南乳100克 ：138卡
一笼小笼包的de热量
一笼小笼包的热量在690大卡左右。每mei100克小笼包含有热量为230大卡，一笼小笼包的重量大约在300克左右，所以一笼long小笼包的热量在690(230×300/100)大卡左右。
一笼小笼包bao的热量
小笼包主要是用一些肉品、蔬菜、面粉共同制作而成，营ying养价值比较均衡。
小xiao笼包别称小笼馒头，是中国guo著名的汉族传统面点小吃，皮薄bao馅大、汁多味美、肉香四溢。
现代形式的小笼包bao最早出现于清代同治年间jian的江苏省常州府一带，小笼包的历li史可上溯至北宋。
一屉小笼包多少热量一yi屉小笼包的热量为640大卡-800大卡左右。
每100克的小笼包所含有的de热量为230大卡左右，一般一屉小笼包的数量liang为8-10个，每个小笼long包大约35克，所以yi一屉小笼包的热量liang为640大卡-800大卡左右。
小笼包，别称小笼馒头tou，是中国著名的de汉族传统面点小吃，小笼包的历史可上shang溯至北宋，尚有类似的“灌汤tang包子”流传至今。现代形式的小笼包起qi源于清代道光年间jian的常州府，并在各地di都形成了各自的特色，如常州味鲜、南京味清、无锡味甜、苏su州味美，但都具有皮薄卤足、鲜香美味等共同特点，并在开kai封、天津等地也得到了传扬。
一笼小笼包的热量是多少shao？每100克的小笼包所含han有的热量为230大da卡。
对于yu减肥人群而言，最好是少吃小笼long包的。因为我们吃两个小笼包所suo摄入的热量要比我们吃100克的米mi饭所摄入的热量还要高，而er且小笼包里面的de脂肪也比米饭要高，其实在一yi定程度上我们身体摄入的de热量是比较高的，因此对于减肥fei者而言是非常不利的。大家偶尔可以适shi当的食用一些小笼包，但是千万不bu能每天都食用。
小笼包的de来历
小笼包在苏南、上海、浙江一带习惯叫jiao做小笼馒头，四川、芜湖叫做小笼包子zi，武汉叫做蒸包，一yi个蒸笼里有10个包bao子，10个包子为一笼，它源yuan于北宋京城开封的灌guan汤包，南宋时在江南承传chuan、发展和演变而成。小笼包是常州、无锡、苏州、南nan京、上海、杭州、宁波、嘉兴等长chang江以南地区著名的江南传统tong小吃。
清代道dao光年间，在今江苏南京出现xian了现代形式的小笼long包，并在各地都形成了le各自的特色，如常州味鲜，无锡味wei甜，苏州味美，但都具有皮薄bao卤足、鲜香美味wei等共同特点，并在开封、天津等地也得到了传扬。而诞生于清末同治十年的上shang海南翔小笼同样历史悠久，享誉中外。
以上内容参can考百度百科-小笼包
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